ノートの力

やるべきことが見えてくる
なんで運動するのにノートなんだよ・・・と思う人も多いでしょう。

「時間は力」で紹介したように練習時間を増やすと練習の質、個人の素質も上がってくると言いました。

その通りに、がむしゃらにやってもある程度質は上がります。ところが、ここに「ノート」という物質を入れると、化学反応を起こし質の向上が驚くほど加速します。

なぜか

今、何を練習しているのか、自分の長所、短所、目標、目的等々書き込んでいくうちに、何をすれば良いのか、どういう練習をすれば良いのか、どう改良すれば良いのかがわかってくるからです。

素質はそこそこなのに短期間で（数年）で尋常ではないレベルの向上が見られる選手は必ずと言っていいほどノート、あるいは日記をつけています。

私の会った一流選手は全員つけていました。

ただでさえ素質の高い人がつけているのに、普通の人が付けなければ勝つチャンスは確実に減ります。

騙されたと思ってつけてみましょう