寝ながらフィットネス（電磁パルス）

今年こそはダイエット！！

痩せたい！　引き締めたい！　筋力をつけたい！

思っているのに、なかなか行動できないとお困りのあなた

こんなことありませんか？

• 病院で腹筋、背筋を鍛えなさい！　って言われたけど、そもそも腰痛なんだからできない・・・
• 筋トレは体に良いことは解っているけど、やる気がしない、時間がない
• 一念発起してスポーツクラブに入会したのは良いが、今では幽霊会員^^;
• 痩せなさい　と言われているが、膝が痛くて運動ができない
• 尿もれをなんとかしたが、何をどうやって鍛えたら良いのかわからない
• 今年こそは引き締まったボディを作る！　と決心。明日から本気出す！！　だけど明日が来ない^^;

そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか

実はあまり意識されていないのですが、毎日忙しい時間をやりくりして、やっと作った貴重な時間に

疲れた身体に鞭打ってトレーニング！？💦

トレーニングそのものが、趣味とか、好きな方でないと

続かないし、やらないのが現実ではないでしょうか？

私たちは、これが本当の理由だと考えています。

そして、これを解消するのが、当院でおすすめしている

「寝ながらフィットネス（電磁パルス）」です

これは、いわゆるTVコマーシャルや通販でよく見かける　おもちゃレベルのものではありません。

そしてまた、従来のEMS機器のような表面の筋肉にアプローチしていくものでもありません。

一言で言うと、電磁パルスはインナーマッスルと言われる深層筋にアプローチし、運動した時と同じように筋肉の増加、脂肪燃焼効果が期待できるものです。

当院の「寝ながらフィットネス（電磁パルス）」には他にはない３つの特徴があります。

1. 服を着たままで受けられる。肌を見せることもありませんので女性でも安心です。
2. 当院で使用するマシンは、一般的に使われているマシンの倍近くの出力がありますので、半分程度の時間で効果が期待できます。
3. 身体を動かさなくても狙いたい筋肉をダイレクトに刺激することができるので、骨盤底筋の強化、筋力UP、ヒップUP、リハビリなど様々な目的でも効果を発揮します。

この電磁パルスをどのように使うのか、簡単に説明すると

鍛えたい筋肉に、専用のパットを装着し

15分〜30分寝ているだけ！！　です（笑）

骨盤底筋強化は、特別仕様のパッドに座っていただくだけ

実際の動画、写真はインスタグラムからご確認できます。

この電磁パルスの効果を実感された方の多くは、

始めてから１ヶ月くらいに明らかに違ってきたと教えてくれます。（週１〜週2程度受けられています）

これまでいろんなことを試しては挫折、

あるいは、やらずに挫折していた方も、これならできる！！

いや、やらなくてもいい！！

寝てるだけでトレーニングできると喜んでくれます。

もしあなたが、筋力UPしたい、

引き締めたい、

体幹トレーニングしたい、

ダイエットしたい、

と思っているのに、、、

あるいは、興味はあるけど、

エステはちょっとハードルが高いなと感じているなど

なかなか行動できないとお困りでしたら、ぜひ当院へご相談ください

※  一部位

腹直筋（腹筋）、大臀筋左右（お尻）、ハムストリング筋左右（もも裏面）、下腿三頭筋左右（ふくらはぎ）、骨盤底筋